• Corsi con ostetrica

Corsi con ostetrica


Gli studi confermano che le donne che frequentano corsi di accompagnamento alla nascita arrivano al parto più sicure e serene. Frequentare uno di questi corsi permette infatti alla coppia di acquisire tutte le informazioni necessarie e importanti che riguardano il lungo cammino della gestazione.

Al centro medico Galileo è possibile partecipare a due corsi con l’ostetrica Dott.ssa Lara Agostoni: il corso movimento in gravidanza e il corso di accompagnamento alla nascita per la coppia.

Scoprili di seguito!

Corso movimento in gravidanza con l’ostetrica

Quando partecipare?

Se vuoi assecondare i cambiamenti della gravidanza ed aumentare i tuoi livelli di energia, partecipa agli incontri settimanali di movimento in gravidanza.

L’ostetrica che conduce gli incontri ti accompagnerà in esercizi corporei e del pavimento pelvico, oltre ad esercizi di respirazione e di rilassamento.

Puoi partecipare dalla 15° settimana di gravidanza fino al parto.

Perché partecipare?

Fare attività fisica in gravidanza porta benefici sia fisici sia psicologici: riduce i problemi di pressione alta, previene il diabete gestazionale, permette di contenere l’aumento di peso, diminuisce il mal di schiena, riduce gli stati d’ansia e migliora il sonno.

È utile anche per il parto?

Il lavoro corporeo in gravidanza prepara anche al parto: aiuta a gestire meglio il dolore in travaglio, facilita l’assunzione delle posizioni libere e favorisce l’elasticità dei tessuti, rendendo più veloce la progressione del travaglio e prevenendo le lacerazioni da parto.

La ginnastica prepara anche al dopo parto perché favorisce e velocizza la ripresa del corpo, oltre a prevenire problemi come prolassi e incontinenza urinaria.

Corso di accompagnamento alla nascita per la coppia

8 incontri di coppia insieme all’ostetrica della durata di 2 ore ciascuno per prepararsi alla nascita del proprio figlio/a e alla nuova vita insieme.

Perché partecipare?

Il parto è un evento che non si può controllare, ma si può preparare e vivere come un’esperienza positiva! Gli incontri teorici e pratici vi permetteranno di acquisire informazioni e tecniche utili per poter prendere scelte consapevoli e arrivare preparati al momento della nascita.

Gli incontri vi permetteranno anche di comprendere le nuove dinamiche che si formeranno dopo il parto, di conoscere i bisogni del vostro bambino/a e di come soddisfarli per poter vivere una genitorialità consapevole.

Quali sono gli argomenti trattati?

Si parlerà di:

  • gravidanza;
  • pavimento pelvico e di preparazione fisica al parto;
  • come funziona un travaglio, quali sono i suoi tempi e come affrontare il dolore delle contrazioni;
  • allattamento e come gestire il ritorno a casa;
  • prime cure e bisogni del neonato/a e di come riuscire a soddisfarli;
  • puerperio, di recupero fisico dopo il parto e di come affrontare i nuovi equilibri.

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